中方融媒9月28日讯  为响应国家号召，贯彻落实健康中国行动，帮助青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力，正确认识、处理情绪等相关问题，9月28日，中方县计划生育协会邀请怀化市第四人民医院临床及疏导方面的6位心理学专家，在怀化师范高等专科学校开展“青春之心灵、青春之少年”心理健康教育活动。

心理学专家以“做自己情绪的主人”为主题，从学生平时的学习生活中入手，分享了许多真实的案例，讲述了如何对未来几年的学习规划，并就如何应对学业和生活中的挫折等进行了讲解与分析，解答了学生们心中的疑惑。

此次活动还开设了心理咨询台，共填写心理测试卡500余份，发放心理健康宣传资料1000余份，专家现场进行心理疏导50余人。活动有助于培养学生们乐观、积极向上的心理品质，促进身心健康发展。

作者：曾臻

责编：周喜

来源：中方县融媒体中心

本作品由中方县融媒体中心原创，如需转载，请注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容！